31 мая отмечался Всемирный день отказа от курения или день без табачного дыма. Инициатива его проведения принадлежит Всемирной организации здравоохранения. В этот день населению предлагается избавиться от пагубной привычки.

Выращивание табака наносит вред нашему здоровью, здоровью работников сельского хозяйства и здоровью планеты. Нынешняя кампания призвана убедить правительства в необходимости отказаться от субсидирования табаководства и направить сэкономленные средства на содействие сельскохозяйственным предприятиям в переходе на более устойчивые культуры, позволяющие укреплять продовольственную безопасность и улучшать питание людей.

Ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит около 6 миллионов человеческих жизней. Более 600000 человек из числа этих людей не являются курильщиками и умирают в результате вдыхания вторичного табачного дыма. При отсутствии действий эти цифры будет только расти.

Если отказаться от курения, то через 5 - 15 лет риск инсульта и ишемической болезни сердца снижается до уровня риска у некурящего человека. Через 10 лет снижается риск развития рака легких, полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы.

Не курите в присутствии некурящих людей и особенно детей - не делайте их пассивными курильщиками. Риск заболеть раком легких и заболеваниями сердечно-сосудистой системы у некурящих людей, подверженных воздействию табачного дыма в домашних условиях, повышается на 25%. «Пассивное курение» в общественных местах и на работе повышает этот риск до 60%.

Р. Ионов, нарколог