07 Июля description 15:18
Вернуться назад

10:45

22.04

0 17

Десять тысяч шагов к жизни

Под таким названием в начале месяца стартовала Всероссийская акция, приуроченная к Всемирному дню здоровья. Инициаторами выступили общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», общероссийский конгресс муниципальных образований, общенациональная ассоциация территориального общественного самоуправления при поддержке министерства спорта и Минздрава России.

В Хватовской школе ученики 10 класса не остались в стороне и с энтузиазмом присоединились к акции. Суть её заключается в том, чтобы в день проходить от 6 до 10 тысяч шагов. Цифры взяты неслучайно: такие рекомендации даёт ВОЗ для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Ребята успешно справились с поставленной задачей, многие даже превысили заветную отметку. Отслеживать пройденное расстояние помогли специальные приложения на телефоне.

Участники акции уверены, что ежедневная ходьба пешком - верный путь к укреплению здоровья и долголетию, потому приглашают присоединиться к ним всех желающих.

А сколько шагов в день проходите вы?

Комментарии

    -->