Всемирный день психического здоровья отмечается с 1992 г., в России - с 2002 года.

Психическое здоровье - основа благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать.

Целью Всемирного дня психического здоровья является информирование людей и профилактика распространённых депрессивных расстройств, болезни Альцгеймера, эпилепсии, наркотической зависимости, умственной отсталости. Профилактика начинается со знания и понимания ранних признаков и симптомов. Основным и главным компонентом психического здоровья является память.

У многих людей существует представление о том, что снижение памяти в пожилом возрасте – это нормальное явление, и с ним не надо обращаться к врачу. В каком-то смысле сторонники этой точки зрения правы: при старении, которое не сопровождается нейродегенеративными заболеваниями или сосудистым поражением головного мозга, действительно наблюдается постепенное снижение когнитивных функций. Оно неравномерно: одни способности сохраняются лучше, чем другие. По имеющимся данным, процесс нормального когнитивного старения начинается уже в среднем возрасте, и в основном касается скорости обработки информации и её усвоения.

Основной критерий «ненормальности» когнитивного снижения – это нарушение повседневной адаптации у человека из-за нарушений памяти, внимания или других функций. Нарушения памяти превращаются в повод для обращения за медицинской помощью в том случае, когда человек начинает терять навыки самостоятельного решения социальных и бытовых проблем.

К ранним признакам патологического когнитивного снижения, которые легко заметить в повседневной жизни без медицинского обследования, можно отнести:

- постоянное повторение одного и того же вопроса за короткий период времени при условии, что спрашивающему был дан точный ответ на него;

- снижение количества блюд, которые готовит пожилой человек, или полный отказ от приготовления пищи;

- скопление мусора в квартире, утрата чистоплотности, в том числе отказ от посещения ванной;

- накопление продуктов с истёкшими сроками годности, приготовление еды из испорченных продуктов;

- неправильное использование бытовых предметов: включение телевизора при помощи кнопочного телефона вместо пульта, нагревание электрического чайника на плите вместо специальной подставки;

- нарушение способности ориентироваться во времени: звонки ночью по телефону, существенные опоздания или приходы раньше без очевидной причины;

- сложности в обращении с деньгами, например, отказ от оплаты счетов;

- утрата привычного обращения по имени к близким, замена имен на нейтральные или ласковые слова;

- нарушение стройности речи, замена звуков на близкие по звучанию, трудности в подборе часто употребляемых слов;

- эпизоды потери ориентации в пространстве, например, пожилого человека домой приводят посторонние люди.

Часто подобные признаки замечаются близкими, но это не становится причиной для обращения к врачу. Ретроспективно на приёме врач может выяснить, что изменения в поведении стали отмечаться ещё 1,5 - 2 года назад. Чем позднее происходит обращение за медицинской помощью, тем хуже результат лечения и тем меньше можно помочь пожилому человеку и его близким. Поэтому лечение нужно диагностировать и, главное, начать лечить вовремя.

Р. ИОНОВ,

психиатр Б. Карабулакской районной больницы